Propiedades del Lenguado
Es de fácil digestión, tiene un gran valor nutricional y un bajo aporte calórico.
Estas características hacen que sea ideal para incluirlo en dietas de adelgazamiento, vamos, una estrella culinaria repleta de sabor y múltiples beneficios.
Además, es rico en Vitaminas del grupo B (B3 y B9) y en Ácido fólico. Por ello se recomienda su consumo a las mujeres embarazadas.
Dentro de su contenido en Minerales destaca el Fósforo, el Yodo, el Potasio, el Magnesio y el Hierro.
Descripción
Lenguado de Estero
¿Conoces el Lenguado de Estero? Cuando hablamos de pescado de estero, nos referimos a una serie de productos piscícolas que están amparados por una marca de calidad que los diferencia del resto.
Se trata de pescados avalados por un exigente reglamento que garantiza que han sido producidos en espacios naturales únicos. Esto sucede con diferentes especies como Doradas, Lubinas, Lenguados, Corvinas o Mujol…
Además, se tienen en cuenta aspectos clave tales como el bienestar animal y el máximo respeto al medio ambiente. Siempre con la finalidad de transmitir al consumidor las máximas garantías de calidad y de seguridad alimentaria.
Asunción MG –
Calidad y tamaño excelente