Recetas o elaboraciones para preparar con este pack de pescado
Aquí tienes una lista de recetas saludables que puedes preparar con los diferentes tipos de pescado que incluye nuestro Pack Healthy:
1. Salmón:
a) Salmón al horno con salsa de limón y eneldo.
b) Ensalada de salmón con aguacate, espinacas y nueces.
c) Salmón a la parrilla con espárragos y tomates cherry.
d) Salmón a la plancha con quinoa y vegetales salteados.
e) Tacos de salmón con coleslaw de col morada y salsa de yogur.
2. Rodaballo:
a) Rodaballo al horno con hierbas mediterráneas y limón.
b) Ceviche de rodaballo con mango y cilantro.
c) Rodaballo a la parrilla con salsa de pimientos asados.
d) Ensalada de rodaballo con pimientos, cebolla morada y vinagreta de limón.
e) Filetes de rodaballo con puré de patatas y espinacas salteadas.
3. Dorada:
a) Dorada al horno con hierbas y limón.
b) Ensalada de dorada con naranja y almendras.
c) Dorada en papillote con vegetales y hierbas frescas.
d) Filetes de dorada a la parrilla con brócoli al vapor.
e) Dorada en salsa de tomate con aceitunas y alcaparras.
4. Lubina:
a) Lubina al horno con patatas y aceitunas.
b) Ensalada de lubina con pepino, tomate y cilantro.
c) Lubina a la plancha con salsa de ajo y perejil.
d) Filetes de lubina en salsa de limón con espárragos.
e) Lubina en escabeche con zanahorias y cebolla morada.
5. Corvina:
a) Corvina al horno con tomates secos y albahaca.
b) Ensalada de corvina con aguacate y pepino.
c) Corvina a la parrilla con salsa de cilantro y lima.
d) Filetes de corvina en salsa de coco y curry.
e) Corvina en papillote con espárragos y champiñones.
Estas recetas son solo algunas opciones para preparar el pescado de manera saludable y deliciosa propuestas por nuestro experto cocinero.
Puedes adaptar las preparaciones según tus preferencias y combinarlas con diferentes acompañamientos y guarniciones para crear comidas variadas y nutritivas.
Ventajas de elegir el Pack semanal Healthy
Comer pescado de gran calidad es muy fácil. Recibe tu pedido en un tiempo récord y lo tienes todo listo para cocinar.
- Disfrutarás de un pescado sabroso.
- Invertirás en salud.
- Ahorrarás tiempo.
Invierte tu tiempo en ti, evita desplazamientos y quebraderos de cabeza. Desde Esencia del Mar ponemos a tu disposición la mejor selección de pescado y marisco del mercado en la puerta de tu casa.
Todos los pescados que forman parte de este pack vienen ya fileteados y en supremas para que inviertas tu tiempo en lo que en realidad importa. Disfruta sin altibajos durante toda una semana de nuestro pescado envasado en atmósfera protectora.
Comer pescado de la manera más fácil y cómoda, todo son ventajas. Además, todo por un precio de escándalo y en tan solo 24/36 horas en tu casa.
Descripción
Pack Healthy: el pescado que necesitas cada semana
Con nuestro Pack Healthy comerás pescado varias veces por semana y podrás seguir las recomendaciones de los nutricionistas.
Disfruta de una selección de pescados frescos y saludables para disfrutar de una dieta equilibrada y nutritiva.
Contenido del Pack Semanal Healthy:
- Lomo de Salmón Limpio 2,2 kg (Aprox.): el salmón es un pescado rico en omega-3, proteínas y nutrientes esenciales para tu salud. Nuestro lomo de salmón está limpio, sin piel y cortado en supremas para facilitar su preparación. Envasado al vacío, conserva su frescura para que puedas disfrutar de su sabor y beneficios nutritivos.
- Rodaballo Gallego 1,8/2 kg (Aprox.): el rodaballo es una delicia con bajo contenido graso y alto valor nutritivo. Hemos preparado este rodaballo gallego en 4 lomos sin espina, envasados al vacío para garantizar su calidad y frescura. Su carne tierna y su sabor delicado te conquistarán en cada bocado.
- 2 Doradas de Estero 500/600 g (Aprox.): las doradas de estero son una opción saludable y deliciosa para una dieta equilibrada. Envasadas al vacío en lomos sin espina, estas doradas son fáciles de preparar y te brindarán una experiencia culinaria de primera calidad.
- 2 Lubinas de Estero 500/600 g (Aprox.): las lubinas de estero son conocidas por su sabor suave y su textura delicada. Hemos envasado al vacío estos lomos sin espina para que disfrutes de su frescura y beneficios nutricionales con total comodidad.
- 1 pieza de Corvina 1,2/1,5 kg (Aprox.): la corvina, en 4 supremas sin espinas, ha sido envasada al vacío para preservar su frescura y sabor. Este pescado es una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales para una dieta saludable.
Pescado para toda la semana
Con nuestro Pack Healthy, te ofrecemos la oportunidad de disfrutar de una dieta equilibrada y sabrosa. Estos pescados frescos y envasados al vacío te brindarán una gran variedad de opciones culinarias para cuidar tu salud y bienestar.
Descubre otros packs ahorro en nuestra sección de packs y accesorios.
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